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喝咖啡的的好处有哪些

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发表于 2014-10-1 13:09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

咖啡

咖啡
咖啡的好处:
1、提神醒脑:咖啡因性味辛香芳醇,极易通过脑血屏蔽,刺激中枢神经,促进脑部活动,是头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛,注意力集中,提高工作效率,可刺激大脑皮肤,促进情趣,判断力和记忆力提高。
2、强筋骨,利摇膝:咖啡因能使肌肉自由收缩,增加肌腱力量,降低运动阀,增加身体的林敏度,提高运动功能。
3、开胃主食:咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌微酸,促进消化,放置胃胀,胃下垂,及促进肠胃激素,蠕动激素,使快速通便。
4、消脂消积:咖啡因可以加速脂肪分解,增快身体新陈代谢,郑家热消耗,有助减脂瘦身。
5、利窍除湿:咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀。

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发表于 2016-1-19 01:00:02 | 显示全部楼层
咖啡的好处.......
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